Soulager les tensions des poignets et des avant-bras

Nos mains sont sollicitées tout au long de la journée. Nous effectuons des gestes répétitifs sur l’ordinateur, le téléphone… provoquant des tensions du poignet jusqu’au bout des doigts. Cet atelier allie l’art du shiatsu et de la réflexologie palmaire pour soulager les tensions des mains, mais également l’ensemble du corps, à travers les mains. 

Animé par un expert du bien-être et de la prévention de la santé

La pratique proposée lors de cet atelier pourra être réutilisée à tout moment et n'importe où : dans les transports, en réunion, devant un film....