Réveil musculaire

Le réveil musculaire est particulièrement préconisé pour les personnes qui ont un travail physique, mais pas que. En effet, le réveil musculaire permet de commencer la journée avec du mouvement, indispensable pour réduire les TMS. Cet atelier est accessible à tous et offre un échauffement avant de prendre son poste afin de réduire le risque de blessures.

Animé par un expert du du bien-être et de la prévention de la santé

Améliore le bien-être physique et permet de réduire les TMS.